Nos ateliers
Venez découvrir nos ateliers proposés par des professionnels passionnés qui ont à cœur de transmettre leurs connaissances dans une atmosphère joyeuse.
Les groupes d’ateliers sont triés par ordre alphabétique
Nos ateliers artistiques
Plongez dans le monde captivant de l’aquarelle humide. L'eau et les pigments dansent ensemble pour créer des œuvres d’une beauté délicate et éthérée. Apprenez à exprimer vos émotions à travers l'eau et la couleur avec des gestes fluides et des touches légères.
Explorez le soi à travers l'abstraction. En utilisant différentes techniques, exprimez vos émotions et vos pensées à travers des œuvres uniques. L'abstraction offre la liberté d'explorer et de laisser émerger une véritable authenticité artistique. Cet atelier offre un espace sûr pour découvrir et partager les profondeurs de l'âme à travers l'art de l'aquarelle.
Les mots sont découpés et posés sur la table d'atelier. Poèmes, fragments d'histoires, extraits de remèdes, tout s'aligne sur nos papiers, laissant les images s'inviter sans contrôle, en dehors de toute préoccupation esthétique ou morale.
Explorez le monde de la peinture à l'aquarelle à travers "écriture imagé", la prise de notes et des croquis colorés dans une tranquillité interactive tout en écoutant la nature. Profitez de l'inspiration que procure l'environnement naturel pour donner vie à vos œuvres d'art, expérimentant différentes techniques et approfondissant votre connexion avec la nature.
La danse-thérapie est une pratique corporelle et expressive qui utilise le mouvement comme langage. Accessible à tous, elle permet d’explorer ses émotions, de libérer les tensions et de retrouver un sentiment d’unité entre le corps et l’esprit. Car lorsque le mouvement circule, il permet de décharger les trop pleins.
Nos ateliers découvertes
Rencontre entre amis
Venez retrouver les autres adhérents autour d’un repas partagé le temps d’une journée. Partager des idées, une passion, des compétences…..
Nos ateliers énergétiques
Formation au LaHochi
Le LaHoChi est une technique énergétique qui permet, après une initiation à toute personne qui la pratique, d’être connectée à l’énergie universelle de vie dans une vibration énergétique élevée.
Cercle des optimistes
Nous nous retrouvons régulièrement autour d d’une thématique reliés à la nature, dans un cercle de parole où chacun peut exprimer ses ressentis du moment en toute bienveillance. Je proposerai des outils selon les énergies (issus de la sophrologie, de
l’Aromathérapie, du théâtre d’improvisation, du tarot,….)
Nos ateliers huiles essentielles
Atelier AromaCuisine
Prépare une recette salée, sucrée, entrée, plat, dessert ou boisson avec une huile essentielle. Ces gouttes d’arômes concentrés rehaussent la saveur de vos créations culinaires.
Nos ateliers hypnoses
La posture de l'accompagnant & la Prise en Charge
Chaque personne a son histoire unique, et pour l’accompagner au mieux, il est crucial de la comprendre avec empathie et sensibilité. Cette journée vise à recentrer votre approche, en renforçant des compétences essentielles telles que l’écoute active, la synchronisation, et la communication.
Initiation à l'auto hypnose
Vous avez déjà vécu des séances d’hypnose. Vous êtes profane. Ces moments s’adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent s’initier à l’auto-hypnose, pour se découvrir, se re-découvrir, partir à l’exploration d’elles-mêmes, d’eux-mêmes. Être au plus proche de nos fonctionnements et nos comportements.
Nos ateliers lâcher prise
Lâcher prise & impro
Réalisation de petits jeux issus du théâtre d’improvisation qui font appel à notre capacité d’écoute de l’autre et à lâcher notre mental pour être dans la spontanéité
Nos ateliers méditation
Journées Méditation de Pleine Conscience
Vous souhaitez vous initier à la Méditation de Pleine Conscience afin de vous libérer du flux de vos pensées automatiques, du vagabondage mental, et de la cascade effrénée de vos pensées.
Nos ateliers vibratoires
Bain sonore
Le bain sonore est une expérience immersive de relaxation profonde, où les participant sont enveloppés par des sons produits par des instruments comme les bols tibétains, les gongs, les carillons…Atelier imaginé pour les mamans, le temps d’une journée scolaire.
Vibration des plantes en 3D
Découvrir une plante (différente à chaque session) en 3 dimensions est une aventure sensorielle fascinante. Par l’odorat, nous plongeons dans l’univers des senteurs avec l’huile essentielle, éveillant nos émotions.