Yoga
Pour les enfants
Description
Du souffle et des postures ! Un moment pour réveiller le petit Yogi en soi, pour les enfants, les invitant à explorer la magie du yoga à travers des mouvements ludiques et des respirations relaxantes. En s’engageant dans cette pratique, les enfants apprennent à cultiver leur concentration, leur équilibre et leur créativité, tout en s’amusant. Chaque séance devient une aventure où ils peuvent se connecter avec leur corps, mieux comprendre leurs émotions et développer une confiance en eux. C’est une voie enchantée vers le bien-être, propice à une croissance épanouissante et harmonieuse, favorisant également des interactions positives avec leurs pairs.
Informations
Maximum 6 enfants
1h
Liverdy-en-Brie
Le programme
Introduction
Échauffement
Exercies
Postures contées
Fin
Clôture
Conclusion
Jeux sur les émotions
Notre intervenante
Florence Brouant
Sophrologue
Sophrothérapeute et adepte de la phrase de Gandhi : « sois le changement que tu veux voir dans le monde ! » A travers des outils très variés issus de son expérimentation, de la sophrologie et de l’aromathérapie, Florence encourage l’éveil des sens et facilite la détente dans ses ateliers.