Nos activités proposées par votre CE
Des ateliers sur mesure peuvent être proposés dans le cadre des activités du Comité d’Entreprise : moments créatifs, pratiques de bien-être, séances de découverte (aquarelle, écriture, gestion du stress…). Ces formats offrent aux collaborateurs une parenthèse ressourçante, conviviale et accessible, favorisant détente, lien social et épanouissement personnel.
Les groupes d’ateliers sont triés par ordre alphabétique
Nos activités artistiques
Aquarelle couleur de l'âme
Explorer l’étendue du potentiel créatif de la technique humide sur humide quand le pigment diffuse et danse dans la fibre du papier. En prenant le soin d’écouter le rythme de chacun nous ferons respirer la couleur pour ouvrir nos cœurs. Aucun jugement, aucune limitation, laissons parler le geste….
Aquarelle en nature
En pleine nature, le regard dessine, le cœur peint !
En prenant le soin d’écouter le vivant qui nous entoure ainsi que le rythme de chacun, nous ferons respirer la couleur pour donner vie aux paysages sur nos papiers en coton.
Carnet d'un voyage intérieur, à l'écoute des saisons
Fureteur d’images et d’émotions le carnettiste ouvre son cœur et son mental et devient bâtisseur de ses rêves !
Redoutable collectionneur il rassemble les images avec gourmandise pour ensuite déchirer, découper puis rassembler et recoller, recoudre et ainsi donner vie à sa propre écriture allégorique !
Nos activités relaxation
Séance de relaxation individuelle
Cette séance a pour but d’entrainer une détente musculaire, une diminution des douleurs et une libération des tensions émotionnelles, un rééquilibrage énergétique.
Méditation de pleine conscience
La méditation permet d’apprivoiser le mental, d’accueillir les émotions qui nous traversent avec bienveillance, elle offre de revenir à l’instant présent à travers la respiration.
Nos ateliers vibratoires
Bain sonore
Le bain sonore est une expérience immersive de relaxation profonde, où les participant sont enveloppés par des sons produits par des instruments comme les bols tibétains, les gongs, les carillons…Atelier imaginé pour les mamans, le temps d’une journée scolaire.